ILEX FITは「わたしにフィットする」をテーマに3つのエリアが合わさった複合施設。
代謝力、機能力、体力、持久力、筋力の向上をさせ、
まさに、「美」と「健康」と「活力」の為の、マイフィット・フィットネス！
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月に１回しっかりとカウンセリングを行い、状態と習慣をトレーナーがチェックします。
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一人では不安な方、短時間で効果を出したい方、リハビリ目的の方などお一人お一人に合ったトレーニングを提案していき、サポートいたします。 -
天然の溶岩石を床に敷き詰めた溶岩スタジオです。遠赤外線効果により、身体の芯から温め、血流を促進し代謝を高めます。
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室内は筋肉が最も伸縮しやすい環境となっており、初心者でも体の硬い方でも無理なく行えます。 -
サーキットトレーニングとは有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うエクササイズです。
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一つひとつの運動は30秒という短時間ですが、これを３周30分行うことで脂肪も燃え筋力もUPする効率的なトレーニング方法です。
ウェイト設定もないので、運動初心者や体力に自信が無い方にお勧めです。
HOTヨガ
女性の身体の不調の原因となる冷え。溶岩HOTスタジオで芯から温める事で冷えはもちろん肩こりやダイエットなど様々な効果も得られます。
健康に美しくなりたい方にお勧めです。
| ご利用条件 | 入会金 | 登録料 | 区分 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|
| 女性のみ 16歳以上 |
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3,000円[税抜] |
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- ご利用条件
- 女性のみ 16歳以上
- 入会金
- 登録料
- 3,000円[税抜]
- 区分
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- ●月2回 5,000円[税抜]
(月2回HOTプログラムの受講が可能です) - ●月4回 8,000円[税抜]
(月4回HOTプログラムの受講が可能です) - ●フリー 11,000円[税抜]
(HOTプログラムを何本でもお受けできます)
- ●月2回 5,000円[税抜]
- 営業時間
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- 平日
- 10：00～22：30
- 土曜・祝日
- 10：00～20：00
- 日曜
- 10：00～17：00
- 休館日
- 木曜・夏季・年末年始
パーソナル
毎月必ずカウンセリング＆トレーニングチェックがついて、最新マシンも使いたい放題。
トレーナーが常駐し生活習慣やトレーニングなどのサポート体制があってこの価格はアイレクスだけ。
| ご利用条件 | 入会金 | 登録料 | 区分 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|
| 男女 16歳以上 |
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3,000円[税抜] |
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- ご利用条件
- 男女 16歳以上
- 入会金・登録料
- 登録料
- 3,000円[税抜]
- 区分
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- ●レギュラー会員
8,000円[税抜](パーソナル）【月1回30分含む】 - ●パーソナル会員
14,000円[税抜]（月4回30分含む）
- ●レギュラー会員
- 営業時間
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- 平日
- 10：00～22：30
- 土曜・祝日
- 10：00～20：00
- 日曜
- 10：00～17：00
- 休館日
- 木曜・夏季・年末年始
サーキット
運動が苦手、短い時間で効果を出したい、楽しく運動したい！！そんな方にお勧めなのがサーキット会員。
いつでも好きな時間に来て、自分のペースで通えるからマイペースで運動したい方にもピッタリです。
| ご利用条件 | 入会金 | 登録料 | 区分 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|
| 女性のみ 16歳以上 |
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3,000円[税抜] |
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- ご利用条件
- 女性のみ 16歳以上
- 入会金・登録料
- 登録料
- 3,000円[税抜]
- 区分
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- 月契約 … 5,800円[税抜]
- 年契約 … 5,300円[税抜]
- 営業時間
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- 平日
- 10：00～21：00
- 土曜・祝日
- 10：00～20：00
- 日曜
- 10：00～17：00
- 休館日
- 木曜・夏季・年末年始
- アクセス
- 愛知県豊川市千歳通4-18 アイレクステラスクラシック内
TEL:0533-83-0458 - 営業時間
- 【平日】
10:00～22:30
【土曜・祝日】
10:00～20:00
【日曜】
10:00～17:00
【休館日】
毎週木曜日・夏季・年末年始（5日程度）
